Un spațiu în care poți să respiri.

Pentru mult timp, răspunsul la „cine sunt eu?" a fost simplu: sunt medic stomatolog. Am absolvit Facultatea de Medicină Dentară în 2022. Imediat după, am plecat singură în Spania pentru un master de un an, cu dorința de a mă perfecționa și de a evolua profesional. A fost un an care m-a format profund. Am crescut enorm, nu doar ca medic, ci și ca om.

După terminarea masterului, m-am întors în țară plină de entuziasm. Îmi doream foarte mult să îmi încep activitatea aici. În vara lui 2023, am început să învăț pentru examenul de rezidențiat. A fost o perioadă intensă. Multă presiune. Mult stres. Mult timp petrecut în minte.

Fiind o fire perfecționistă și empatică, într-un ritm profesional intens, am început să simt nevoia unui echilibru mai bun între minte și corp. La finalul zilei, corpul meu spunea ce eu ignoram: tensiune constantă în umeri și spate, oboseală cronică, lipsă de energie. Atunci am descoperit yoga. M-a ajutat să-mi liniștesc mintea, să rămân concentrată și să creez claritate când totul părea prea mult.

Pe măsură ce practica devenea rutină, simțeam că ceva mă atrage să aprofundez. În 2025, am urmat Yoga Teacher Training – 200h. A fost o experiență profundă, în care am învățat foarte multe lucruri despre mine. Lucruri simple, dar esențiale. Cele șase luni de curs m-au ajutat să încetinesc, să-mi ascult corpul și să fiu mai prezentă în fiecare moment. Atunci am știut că nu vreau să practic yoga doar pentru mine, ci să pot oferi mai departe ceea ce m-a ajutat.

Astăzi știu că nu trebuie să aleg între părți din mine. Yoga nu m-a îndepărtat de cine sunt, ci m-a ajutat să le aduc împreună. Pot fi medic și ghid în mișcare conștientă, în același timp. Din această integrare s-a născut dorința mea de a crea un spațiu sigur și blând, pentru oameni care simt că au trăit prea mult în minte. Dacă simți că povestea asta e și despre tine, te invit să practicăm împreună.